Kūdikių kineziterapija stiprina mažylio raumenis bei koordinaciją, padėdama jam laiku išmokti verstis, sėdėti ir ropoti. Ji veiksmingai koreguoja raumenų tonuso sutrikimus ir padeda išvengti kūno ar galvytės asimetrijos. Judesio terapija taip pat stimuliuoja nervų sistemos brandą ir gerina bendrą pusiausvyrą. Kartu kineziterapeutas išmoko tėvus taisyklingų kūdikio kėlimo bei nešiojimo būdų kasdienai. Ši saugi priežiūros praktika užtikrina visapusiškai sveiką vaiko augimą.

Kineziterapija nėštumo metu padeda sumažinti nugaros, strėnų bei dubens srities skausmus, kylančius dėl besikeičiančios kūno laikysenos ir svorio centro. Tikslingi pratimai stiprina dubens dugno bei giliuosius pilvo raumenis, taip efektyviai ruošdami moters kūną ir ištvermę būsimam gimdymui. Aktyvesnis judėjimas gerina kraujotaką ir limfos tėkmę, todėl pastebimai sumažėja kojų bei rankų tinimas. Reguliari užsiėmimų praktika apsaugo nuo perteklinio pilvo raumenų išsiskyrimo ir padeda kūnui gerokai greičiau atsistatyti po gimdymo. Be to, ši judesio terapija mažina patiriamą stresą, gerina miego kokybę ir suteikia daugiau energijos visam nėštumo laikotarpiui.

Pradėti lengvus, specifinius kvėpavimo bei dubens dugno pratimus galima jau pirmosiomis dienomis po natūralaus gimdymo, jei nėra komplikuotų plyšimų ir moteris jaučiasi gerai. Didesnio intensyvumo mankštas ir įprastą sportą rekomenduojama pradėti tik praėjus 6–8 savaitėms po gimdymo (arba po cezario pjūvio operacijos), kai gydytojas ginekologas patikrinimo metu patvirtina, jog organizmas atsistatė sėkmingai.

Kineziterapija po gimdymo yra itin reikšminga, kadangi ji padeda saugiai ir efektyviai sustiprinti nėštumo bei gimdymo metu nusilpusius dubens dugno ir giliuosius pilvo raumenis. Tikslingai parinkti pratimai padeda išvengti tokių dažnų problemų kaip šlapimo nelaikymas, pilvo raumenų praskyrimas (diastazė) ar apatinės nugaros dalies skausmai. Specialistų prižiūrima mankšta skatina greitesnę audinių regeneraciją, gerina kraujotaką bei padeda organizmui tolygiai sugrįžti į priešneštuminę būseną. Be fizinės naudos, reguliarus ir pamatuotas judėjimas teigiamai veikia moters emocinę būseną, mažina pogimdyvinio nuovargio bei streso lygį. Taip pat kineziterapijos metu suformuojami teisingi kasdieniai judėjimo ir kūdikio kėlimo įpročiai, kurie apsaugo sąnarius bei stuburą nuo ilgalaikių pažeidimų.

Longevity grupė — tai moterų kineziterapija tiems, kurie nori rūpintis savo kūnu ilgam laikui. Treniruotėse stipriname raumenis, dirbame su laikysena, pusiausvyra ir judrumu, neskubėdamos ir atsižvelgdamos į kiekvienos savijautą. Pratimus parenkame taip, kad judėti būtų patogu ir malonu, nesvarbu, kiek aktyviai judėjote iki šiol. Užsiėmimuose atidžiai stebime kiekvieną dalyvę ir padedame judesius atlikti taisyklingai. Tai laikas sau, kai galima sulėtėti, pajusti kūną ir atsikvėpti po dienos. Grupė renkasi antradieniais ir ketvirtadieniais 17:00 „Rankytėse Kojytėse“, Žvėryne.